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掌握情绪有绝招

2018-11-26 124

掌握情绪有绝招 

 

      继“青少年青春期”心理辅导活动之后,东中学子在11月9日又迎来了“压力应对与情绪管理”的主题讲座。来自荆门市第二医院的邬医生从遇见情绪、接纳情绪、解决情绪等方面深入地为学生做了详细的指导,让学生明白压力与不良情绪存在的原因,在情绪放松中,学生轻松掌握了应对策略。整个活动过程中,学生参与感强,感情投入,收获不少。 







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来源:东宝中学教科室

审核:范先烈

主管:杜江涛